Грудино ключично сосцевидная мышца массаж

Грудино-ключично-сосцевидная мышца ГКСМ — это большая поверхностная мышца шеи, расположенная латерально. Данная мышца имеет две головки и соединяет сосцевидный отросток с рукояткой грудины и медиальным концом ключицы. ГКСМ разделяет две стороны шеи.

Дорогие читатели! Наши статьи рассказывают о типовых способах решения проблем со здоровьем, но каждый случай носит уникальный характер.

Если вы хотите узнать, как решить именно Вашу проблему - начните с программы похудания. Это быстро, недорого и очень эффективно!


Узнать детали

Классический, спортивный, лечебный массаж в Риге

Головные боли дело неприятное, отвлекающее внимание и портящее качество жизни в целом. Хорошо, когда голова проходит от одной таблетки и причиной является легкое переутомление или простуда. Но бывает, что человек мучается от головных болей продолжительное время и никак не может найти причину, проверяя здоровье у различных специалистов.

Специалисты заканчиваются, а головная боль нет. И довольно часто, но весьма неочевидно, проблемой непроходящих головных болей является нарушение работы грудино-ключично-сосцевидной мышцы, которое также грозит возможным развитием патологий шейного отдела позвоночника. Грудино — ключично — сосцевидная мышца — это крупная поверхностная мышца шеи, состоящая из двух частей и идущая от уха до ключицы.

Мышца расположена в передней боковой части шеи и выполняет важную функцию в двигательном процессе, в разгибании и сгибании головы и верхних шейных позвонков.

Поскольку мышца находится непосредственно под кожей, ее легко увидеть и прощупать, просто повернув голову до упора. Проблемы с грудино — ключично — сосцевидной мышцей могут возникнуть из-за травм и падений, длительного и повторяющегося пребывания в одном положении работа за компьютером, удержание телефона плечом , хронического кашля, подъема тяжестей, сна на животе, серьезных нарушений осанки сколиоз и прочее.

При возникновении затруднений, мышца укорачивается и перестает выполнять свои функции полноценно. Нарушения в работе данной мышцы провоцируют ухудшение осанки, затруднение движений головы и шеи, изменение естественного положения головы, в следствие чего могут возникать болевые симптомы в шейном отделе, головокружения неясного характера, головная боль и даже ухудшение слуха.

Удлинение грудино — ключично — сосцевидной мышцы способствует снятию напряжения с суставов позвоночника, нормализует положение головы, облегчает движение и улучшает осанку.

Чтобы проработать грудино — ключично — сосцевидную мышцу, вернуть в естественное для нее положение, поможет курс квалифицированного массажа. Для эффективного и грамотного решения проблемы важным аспектом являются знания массажиста — понимание анатомического строения мышечного скелета и особенностей работы области шеи и грудного отдела, а также умение бережно растягивать и расслаблять напряженные зоны. Мануальная терапия поспособствует устранению дискомфортных ощущений в области шеи и плеч, снимет головную боль, вернет движение в необходимых зонах.

Классический, спортивный, лечебный массаж в Риге. Toggle navigation. Необходимость массажа грудино — ключично — сосцевидной мышцы July 2, Массаж. Home - Массаж - Необходимость массажа грудино…. Грудино — ключично — сосцевидная мышца Грудино — ключично — сосцевидная мышца — это крупная поверхностная мышца шеи, состоящая из двух частей и идущая от уха до ключицы. Массажа грудино — ключично — сосцевидной мышцы в Риге Удлинение грудино — ключично — сосцевидной мышцы способствует снятию напряжения с суставов позвоночника, нормализует положение головы, облегчает движение и улучшает осанку.

Upon completing this booking, you will receive a booking confirmation! Service and Date. Please send me latest news and updates. Your information was successfully submitted.

Массаж ГКС - мышцы для сохранения молодого лица

Многие люди не догадываются о том, что грудино-ключично-сосцевидная мышца ГКСМ может вызывать боль. Сама по себе ГКСМ, расположенная в передней боковой части шеи, редко тревожит пациента. Однако именно она может отвечать за появление таких неприятных ощущений как: головные боли, боли и напряжение в области челюстей, головокружения, спутанность сознания, затуманенность зрения и даже ухудшение слуха. Массаж грудино-ключично-сосцевидной мышцы, о котором расскажет estet-portal. Эта состоящая из двух частей мышца берет начало у основания черепа, за ухом.

Грудино-ключично-сосцевидная и лестничная мышцы. Способы мануального терапевтического воздействия

ГКС — это крупная мышца, которая находится на передней, боковой поверхности шеи. Название её сложилось из мест её крепления к костям — на грудине, ключицы и на сосцевидном отростке у основания черепа позади уха. Она отвечает за поворот головы и за её наклон, а также помогает удерживать положение головы во время движения нижней челюсти, при приёме пищи и при разговоре. Мы сами увеличиваем нагрузку на эту мышцу, проводя много времени с опущенным вниз лицом, смотря в смартфон, например или не держа осанку, ведь вес нашей головы, это примерно 3,5 кг, и этот вес держит эта мышца. Длительное напряжение мышц приводит к тому, что в них возникает спазм, который вносит дисбаланс в работу мышц лица. Дисбаланс в работе мышц лица ведет к потере овала лица, к образованию морщин и кожных заломов и даже, может становиться причиной головной боли. Будет спасать наше лицо, будем снимать напряжение ГКС-мышцы.

Грудино-ключично-сосцевидная мышца

Головные боли дело неприятное, отвлекающее внимание и портящее качество жизни в целом. Хорошо, когда голова проходит от одной таблетки и причиной является легкое переутомление или простуда. Но бывает, что человек мучается от головных болей продолжительное время и никак не может найти причину, проверяя здоровье у различных специалистов. Специалисты заканчиваются, а головная боль нет. И довольно часто, но весьма неочевидно, проблемой непроходящих головных болей является нарушение работы грудино-ключично-сосцевидной мышцы, которое также грозит возможным развитием патологий шейного отдела позвоночника. Грудино — ключично — сосцевидная мышца — это крупная поверхностная мышца шеи, состоящая из двух частей и идущая от уха до ключицы. Мышца расположена в передней боковой части шеи и выполняет важную функцию в двигательном процессе, в разгибании и сгибании головы и верхних шейных позвонков.

Мышечная кривошея связана с укорочением грудино-ключично-сосцевидной мышцы.

Грудино-ключично-сосцевидная мышца: симптомы, самомассаж

.

.

.

Комментариев: 1

  1. yasinskia:

    Лилия, мое искреннее уважение всем врачам профессионалам! Они спасли мою маму и избавили меня от паники с высоким давлением в период климакса- пью маленькую таблеточку, но каждый день- все в норме, еще дополнительно в период предполагаемых критических дней (которых уже давно нет, но именно в этот период скачки до 180)- еще один препарат.Возможно, пройдет этот период перестройки и лекарства не понадобятся.